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☆☆☆ 4月から新始動!アスリートQランニングクラブ|AQRC 早期入会割引実施中!

明日の練習会★

明日はプーマRC練習会です。10時30分より、サングラスの試着会も行います!明日の練習会で試着して走る事も出来ますので、是非お試し下さい!いよいよ東京マラソンまで約1週間となりました。明日の練習メニューは5K×3本ですが、レースに向けての刺激走として1本だけ参加するなども、もちろん可能です!レース1週間前は、刺激・今の調子・今の実力などを確かめる意味で、5K走を入れる事もおススメです!その調子をみて、レー...

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【ご案内】1/21 試走会について

明日1/21(土)は門前仲町からゴールの大手町までの東京試走会後編を開催します。【前回の様子はコチラ】http://pumarc.blog.fc2.com/blog-entry-3247.html集合場所は門前仲町交差点の東京三菱UFJ銀行前です。※門前仲町駅 5番出口を出て後ろ側ご参加お待ちしております!【東京試走会 後編 約21km】開催日 1月21日(土)集合時間 8時45分※9時00分、体操後出発となります途中トイレ休憩を入れながら、6分30 ~ 7分ペースで走りま...

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1/14 東京試走会 前半編のご案内

【再度のご案内】2月26日の東京本番に先駆けて、1月14日・21日の土曜日の2週連続の試走会を開催します!走られる方はもちろん、応援の方や2018年の東京に出たい方などなど是非、ご参加下さい(^O^)/{コース}1月14日(土)・・新宿都庁前〜門前仲町付近(21.0975K地点)1月21日(土)・・・門前仲町〜東京駅前(ゴール地点 後半の21.0975K){前半編 集合時間}1月14日(土)・・・新宿都庁前8時45分 集合 (...

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年末年始の練習会について

年末年始の練習会日程について再度ご案内いたします。【年末】12/27(火)☆本日19:30~【初心者クラス & ファスト坂ダッシュ10本】12/28(水)☆明日19:00~【2016走り納めラン & ミニリレー(予定)】※2016年最後の練習会となります。【年始】1/5(木)19:00~【1km x 5 インターバル】A 3分40秒~50秒B 4分00秒~15秒C 4分50秒~5分00秒 目安練習会スケジュールはこちらでご確認ください。※カレンダー記載の練習会の終了時間は目...

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1月14日(土)・21日(土) 東京試走会★

東京がひとつになる日!!2月26日の東京本番に先駆けて、1月14日・21日の土曜日の2週連続の試走会を開催します!走られる方はもちろん、応援の方や2018年の東京に出たい方などなど是非、ご参加下さい(^O^)/{コース}1月14日(土)・・新宿都庁前〜門前仲町付近(21.0975K地点)1月21日(土)・・・門前仲町〜東京駅前(ゴール地点 後半の21.0975K){集合時間}1月14日(土)・・・新宿都庁前    9時集合 ...

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