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☆☆☆ 4月から新始動!アスリートQランニングクラブ|AQRC 早期入会割引実施中!

3月11日(土)練習会について

この度、2017年4月より「プーマ ランニングクラブ」の名称が変更となり、新たに「アスリートQランニングクラブ」が発足致します。これに伴い、3月11日(土)の練習会は新しい「アスリートQランニングクラブ」のチーム紹介のため、ランニングマガジン・クリールの取材が入ります。以前のブログでのご案内http://pumarc.blog.fc2.com/blog-entry-3269.html今回、4名の方にモニターとして取材協力をして頂く予定で、既にご本人様たちに...

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7月8日(土)~9日(日)高地練習会IN蓼科 開催します(^^)/

7月8日(土)~7月9日(日)長野県蓼科にて、1泊2日で夏の練習会を開催します♪1日目、2日目ともに心肺、筋力強化、そして仲間とのふれ合いの充実した2日間!!標高1600mも高所なので、涼しく快適に過ごせます♪ぜひ、猛暑の下界を抜け出して、涼しい蓼科で思う存分走りませんか!?   {日時} 7月8日(土)~7月9日(日) {参加費} 20,000+税{大まかな流れ}7月8日(土) 8時15...

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3月7日(火)ファスト&初心者クラス練習会

ファストクラスは400m×10本!!ショートインターバルになります。主な効果としてスピード感覚の強化、心肺機能の強化があげられます。マラソンにおいて心肺機能の向上はもちろん大切ですが、スピード感覚の強化もとても大切になります。短い距離でスピードの感覚が上がれば、フルマラソンのレースペースが遅く感じれるようになります。更に大きいフォームで走るため、筋肉もフル稼働して使うことが出来ます。本数を重ねるごとに...

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6月24日(土)富士山5合目御中道練習会☆彡

今年も、開催します♪「富士山5合目 御中道練習会」こんな最高の景色が眺められますよ~(^^)/御中道とは・・・富士山5合目にある、遊歩道。1周7キロのコースで、富士スバルラインを約2,5キロ走り火山岩や砂地で出来た御中道を4,5キロ走る計7キロのコースです!標高2,305Mあるので、ゆっくりのペースでも息も上がり緩やかな登りや砂礫で足、腰も鍛えられます!!富士登山競走の参加者の筋力作りに!秋のマラソンに...

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明日、3月5日(日)ハイテクタウン全館定休日となります。

明日、3月5日(日)はイベント運営の為全館定休日とさせて頂きます。お間違えのないよう、お気をつけ下さい。大変ご迷惑お掛けしますが、ご理解ご協力のほど宜しくお願い致します。              ハイテクタウンスタッフ一同...

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